大家都知道，水是構成人體的重要成分，人體70％由水組成，血液中含水量更高達90％以上，飲水的目的不但在於解渴，最重要是水與身體輸送各種養分、排出廢物、調節體溫、改善體質及治療疾病等方面息息相關。可以說人類從進食開始，到吞嚥、消化、運送養分，以至排泄廢物等，各個環節都需要水的幫助才能順利進行。問題是，你知道該喝多少水？又該選擇哪種水喝呢？常見的市售淨水器與水塔過濾器又分為哪些呢?

一般常見的市售淨水器分3種，分別為「濾水壺」、「櫥下式濾水器」以及「RO逆滲透淨水器」。一般「濾水壺」僅能過濾雜質、重金屬，若腸胃比較敏感的民眾，建議濾水後煮沸再飲用。「櫥下式濾水器」不僅過濾雜質、重金屬，還能過濾掉氯氣、大腸桿菌，濾出來的水可直接飲用，無須另行煮沸。「RO逆滲透淨水器」多使用於醫療院所，濾出的水為純水、不含任何成分，同樣也無須煮沸即可飲用，但因純水缺乏人體所需礦物質，不建議長期飲用。

至於RO逆滲透濾純水，有民眾擔心長期飲用淨水器過濾的水，可能缺乏礦物質不利健康，因為水中礦物質含量甚微，並非人體所需礦物質的主要來源，長期喝純水對健康影響不大。

通常人體一天的排尿量約有1500c.c.，若再加上汗水、皮膚蒸發的水分及排出的糞便等，每日流失的水分相當多，因此，每日適時補充的水量，建議應在此範圍之內。若水分補充不足時，失去體重10％的水分，就會釀成健康問題，而若失去20％的水分，則會直接造成生命的危害，飲水之道不得不慎，選用適合的淨水器及水塔過濾器顯得相當重要。

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嚴管飲水含氯乙烯 環團籲台水不要拖延

2016-09-08 12:28 〔記者楊綿傑／台北報導〕

麥寮許厝國小學童疑似遭受氯乙烯污染而產生健康疑慮，今環保署在召開飲用水水質標準修正公聽研商會時，氯乙烯也在調整重點之列，預計將現行管制值0.002毫克/公升，加嚴調整為0.0003毫克/公升。台灣省自來水公司在會前溝通時，提到先前經驗以7年時間做改善，但環保署與環保團體均表示不認同，台水則表示一定會將時間壓縮。

環保署說，考量氯乙烯已經證實為致癌物質，因此從嚴修訂管制值，並預定107年7月起施行。對於台水在會前做相關溝通時，提到之前的經驗需用長達7年的時間做改善，環保署表示國人的健康不能等，7年很多人都退休了，希望最多延1至2年，期盼能夠提出更快的時程。

台灣水資源保育聯盟主任粘麗玉則批評，環保署加嚴標準並非是自行創造數據，都是參考WHO而來，結果掌管水業務的水公司竟然說做不到需要時間，但現在很多新的化學物質都一直產生，難道都沒有風險管理小組在評估嗎？粘麗玉一方面肯
定環保署有考慮國人健康，與時俱進修訂，一方面也呼籲台水不要拖時間。

台灣自來水公司對加嚴標準表示支持，但也說，的確要考慮健康問題，可是需要給自來水公司一點時間去改善，包括找出真正原因以及後續解決方案規劃設計，乃至於尋覓土地、進行工程都需要時間，7年是之前的經驗，但現在則一定會加速，也承諾會與相關公務機關溝通，壓縮整體時間。

環保署提醒，絕對會考慮技術問題，雖然肯定台水在供水水質上一直都有良好表現，但針對此問題還是希望台水給個合理改善年限，畢竟氯乙烯議題已經討論很久，不要讓人民使去耐心。

新聞來源：自由時報