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UV紫外線殺菌淨水器濾出您的喝水安全-喝水的八大壞習慣
【UV紫外線殺菌淨水器濾出您的喝水安全】
喝水是每天一定要做的事情，但你知道喝水也需要有好習慣嗎?下面就列出八項不好的喝水習慣，提醒大家要多多注意。
除了注意喝水習慣之外，也需要注重水的品質，否則喝到不好的水，反而對身體造成傷害就得不償失了。
在現代這個處處是汙染的環境下，水的品質真的很難控制，在很多不確定因素下，水常常一不注意就受到汙染，然後進到我們的身體了，為了能在家裡飲用到比較安心的水，浚泰淨水器就建議現在的水最好都可以使用淨水器做二次淨化，可以更確保飲水的品質與安全。
目前最建議使用的淨水器是UV紫外線殺菌淨水器，除了能有效過濾雜質之外，更能有效的殺死細菌，UV紫外線殺菌淨水器可說是目前市面上最符合飲用水規範的淨水器。
除了風災過後，自來水水廠為了保障飲用水的安全，會加重氯的使用，平時水中也是會有氯的存在，UV紫外線殺菌淨水器除了可以有效去除氯之外，也可以透過紫外線有效殺除氯可能無法清除的細菌及有害物質。 尤其在風災過後的時間，水中汙染物增加以及氯的加重使用，都可能讓飲用水對我們身體造成傷害，而UV紫外線殺菌淨水器在這個時候就更能展現出功效，除了去除氯與雜質外，UV紫外線殺菌淨水器也能將水中可能增加的有害物質有效去除，讓家中的飲用水再UV紫外線殺菌淨水器保護下，不管在何時都能確保安心的飲用。
UV紫外線殺菌淨水器除了功效強大，費用也相當超值，使用UV紫外線殺菌淨水器可以節省下煮沸法的時間與瓦斯費用，也不像逆滲透在過濾的過程中會浪費水源，所以UV紫外線殺菌淨水器可說是CP值相當高的淨水器。
浚泰淨水器建議，飲用水的安全是不可忽視的，很多疾病都是這樣慢慢的累積出來的，淨水器可說是目前居家幾乎都會使用的電器之一了，除了推薦的UV紫外線殺菌淨水器之外，當然還有很多其他功能性的淨水器，其他功能性淨水器最好可以諮詢過專業人員再添購會比較好的。
浚泰淨水器在汐止淨水器領域深耕20餘年，為您日常飲用水及健康做把關，請放心交給我們！
“你會喝水嗎？”——這件每天都在做的事情，你卻未必做得正確。你喝得水到底安不安全？你的體質該喝什麼水？三杯“救命水”有沒有被你忽略？在北京保護健康協會健康飲用專業委員會主任趙飛虹看來，飲水習慣和方式不正確的“水盲”，在現代人中佔據很大比例。“別看喝水是件小事，喝不對也會帶來大麻煩。”
1，飲水機從不洗
桶裝水和飲水機無論在家庭還是辦公、公共場所都已非常普遍，你有沒有想過，用的飲水機自從放在那兒就再也沒“洗過澡”。飲水機看似讓人喝上好品質的水，實則“二次污染”很嚴重。每當打開飲水機龍頭時，聽到“咕嚕”的聲音，桶裡翻出一串氣泡，這就是有空氣進入，灰塵及微生物就會被帶入。據國家環境衛生監測部門檢測資料顯示，桶裝飲水機內的冷熱水膽3個月不洗就會大量繁殖細菌，如大腸桿菌、葡萄球菌等。所以，最好一月清潔一次，夏天兩周清潔一次。辦公室的飲水機因為使用頻繁，更得勤加清洗。
2，自來水一燒開就喝
國人喝白開水是種好習慣，但是你知道嗎？水不能一燒開就喝。因為我們的自來水都經過氯化消毒，其中氯與水中殘留的有機物結合，會產生鹵代烴、氯仿等多種致癌化合物。中國農業大學食品科學與營養工程學院教授姜微波建議，燒水時，不妨採取三步走：首先將自來水接出來後先放置一會再燒；水快開時把壺蓋打開；最後，水開後等3分鐘再熄火，就能讓水裡的氯含量降至安全飲用標準，是真正的“開水”。
3，愛喝瓶裝水
攜帶方便、開蓋能喝，在中國，瓶裝水消費正在以每年30%的速度遞增。國際食品包裝協會常務副會長董金獅卻指出，瓶裝水所使用的聚酯瓶往往含有可能導致人體慢性中毒的物質，尤其是當瓶子在高溫環境中，或開啟後沒及時喝掉，有害物質會滲入水中，危害健康。因此，瓶裝水一定不能受熱或暴曬。“很多人喜歡在車裡放一箱水，這是不對的。尤其夏天，後備箱溫度非常高，容易讓有害物質進入水中。”董金獅建議，最好的辦法是買個品質好的水壺自己帶水，安全又環保。
4，喝千滾水
“現在用電熱水壺的家庭越來越多，很多人燒的水一次喝不完，過一會兒又重複燒開。這種千滾水最好別喝。”趙飛虹說，水燒開儘量當次喝完，別反復加熱。很多人擔憂飲水機中的水是不是千滾水，因材料限制，飲水機中水的最高溫度一般為九十攝氏度左右，達不到沸騰的狀態，不是千滾水。“但桶裝水的最佳飲用時間是出廠後1—15天，一旦超過15天，水中的細菌過多，就不宜再飲用。”
5，不渴不喝水
國內一項調查資料顯示，七成人都是發覺渴了才喝水。殊不知當你感到口渴的時候，你的身體至少已經流失了1%的水分。喝水不是為了解渴，而是讓其參與新陳代謝，被人體吸收，長時間缺水會增加血液的黏稠度，誘發心腦血管疾病。同時，越不注意喝水，喝水的欲望就會越低，人就會變得越來越“乾旱”。所以，不管渴不渴都要及時補水。外出時手裡帶上一瓶水，隨時喝一口；辦公室或家裡多放上幾個水杯，見縫插針，有機會就喝。
6，每天喝不夠6杯水
上班一族常常會因工作關係疏忽了喝水，長此下去，膀胱和腎都會受損害。《中國居民膳食指南》建議，在溫和氣候條件下生活的、輕體力活動的成年人，建議每天最少飲水1200毫升，大約6杯的量。如果活動量大，出汗多，則相應增加喝水量，及時補水。有人會問，之前一直說每天喝水不少於2000毫升也就是8杯水，為什麼現在只有1200毫升？其實，2000毫升是指人一天需要的水分總量，果蔬裡含有大量水分，連主食、肉裡都有，人體需要的水，很大一部分來自於食物中。6杯是最低限的量，有些人則需要喝得更多。比如煩躁的人多喝水能舒緩心情，肥胖的人多喝水能保持體重，運動後、洗澡後也都要及時補充水分。
7，不按體質喝水、飲料代水
“白開水沒味，還是喝飲料吧。”很多孩子每天可樂、果味飲料不離手，用飲料代水，無異於花錢買身病。“不但起不到給身體補水的作用，還會降低食欲，影響消化和吸收。”趙飛虹說。如果一定要喝有味兒的水，也要根據自身體質，適當改善。比如便秘的人可以喝點蜂蜜水或者果蔬汁，能夠促進腸道蠕動；而胃寒的人要少喝性寒的綠茶、涼茶、果汁，多喝暖胃的紅茶、薑糖水。
8，晨起不喝水，到老都後悔
早上起來的第一杯水是真正意義上的救命水，中老年人更應該注意。人體經過一夜代謝之後，身體的所有垃圾都需要洗刷一下。飲用一杯水可降低血液黏度，增加迴圈血容量。早晨這杯水最好選以下三種：第一種是清澈的水，白開水、礦泉水皆可，能夠降低人體血液黏稠度；第二種是檸檬水，檸檬酸能夠提升早晨的食欲；第三種是淡鹽水，它對便秘的人非常有益。
9，吃鹹了不馬上補水
吃太鹹會導致高血壓，也可導致唾液分泌減少、口腔黏膜水腫等。如果吃鹹了，首先要做的就是多喝水，最好是純水和檸檬水，儘量不要喝含糖飲料和優酪乳，因為過量的糖分
資料來源：富人村網