鹼性離子水是什麼？

鹼性離子水含有豐富的礦物質元素，且其水分子更加緊密與細小，更容易被人體吸收，是一種健康的水資源。集結日、韓、澳的研究小組也經實驗表明鹼性離子水對人類具保健和預防的作用，可改善糖尿病、便祕與異味、血壓、肥胖症等病狀。

大便惡臭

鹼性離子水會幫助大腸正常吸收水分，通過提供足夠數量的礦物質讓血液處於弱鹼性，降低血液的黏度，刺激血液循環使之處於正常健康的狀態，大便臭的原因是大便內有機物所含的細菌正產生致癌物質，然而，鹼性離子水允許此刻屬於高度氧化和非正常代謝狀態的有機物體內的細菌能發生改變，使之正常代謝，所以多飲用鹼性離子水能有效去除大便的惡臭。

血壓

鹼性離子水減低血液裡代謝所產生的酸性廢物，通過中和作用去黏住血管內壁的酸性廢物質，由於其表面活性劑的強大忍受能力，而血液因為缺乏鈣離子的因素導致低血壓，鹼性離子水直接提供血液足夠的鈣離子，同時釋放酸性鹽體所困住的鈣離子，它就會即時的修復血液因缺少鈣離子所產生的低血壓問題。

肥胖症

鹼性離子水因其含有強大的表面活性張力的鹼性特性，溶解和排除人體血液內的脂肪和酸性廢物質。通過飲用鹼性離子水會幫助我們身體防禦各種疾病，防止體液酸化，尤其是對於肥胖症它有很好的壓制作用。

那一天需要多少量的鹼性離子水才會讓我們的身體更加健康？

首先，要先遠離誘發因素，像是精神緊張、抽菸喝酒、各種污染、加工與快速食物等，而建議一天可以飲用2公升的鹼性離子水。

從1杯水為你的健康加分

水在人的生活中占了重要的一席之地，不只是飲用的水，在日常生活中也有很多不同用處，舉凡洗滌、浸泡、烹煮食物、製造物品、游泳等，都得用到水；除此之外，連喝水都變成是門學問，不同機能的水到底差在哪？今天就來為你一次解答，從水的pH值酸鹼度探討水質適合的用途，還有市面上各種不同功能水的特色及健康原理！


100種的功能水名稱，如何分辨？

在解釋水的酸鹼值前，先來看看市面上五花八門的功能水，葫蘆裡到底賣的是什麼藥？這麼多不同名詞，到底又要如何分別他們的異同呢？

名詞A. 電解水 以化學電解的方式使水的氧化還原電位改變而產生的水，電解方式可分為隔膜式、無隔膜式，分離出酸性與鹼性水，鹼性水可以用來清洗蔬果，酸性水則適合用來洗滌碗盤或清潔用。

名詞B. 負離子水 負離子的化學式是HO，而負離子溶於分子式是H2O的水中，則形成分子式為H3O2的負離子水，另外也有利用在水中加入珊瑚鈣的方式，讓珊瑚鈣抓住負離子而產生鹼性水。

名詞C. 海洋深層水 所謂海洋深層水，與一般海水不一樣，號稱是從深海300～500公尺處取得的水，不僅富含營養鹽、微量元素，例如鎂、鈉、鉀等，還低菌低雜質，較少有機物汙染。

名詞D. 鹼性水 鹼性水只是名稱不同，其實也跟電解水、負離子水有異曲同工之意。鹼性水就是水經過電解分離之後、呈鹼性的水質，依照鹼性程度的強弱區分，可以拿來清洗蔬果、烹飪、及作為日常飲用水(ph值8.5-9.5)使用。

參考資料:華人健康網